مستلزمات الطفل

كمْ علبة زبادي في اليوم للطفل

كمْ علبة زبادي في اليوم للطفل

كمْ علبة زبادي في اليوم للطفل سؤال يسأله العديد من الأمهات يعد الزبادي من الأطعمة المهمة جدا للأطفال، لكن بعض الأمهات لا تعرف ميعاد إعطاء الزبادي للطفل، ولا تعرف أيضا عدد علب الزبادي التي تعطيها للطفل، وسنتعرف خلال المقال أيضا طريقة عمل الزبادي في البيت وفوائد إعطاء الزبادي للطفل.

معلومات عن الزبادي

يعد الزبادي منتجا من المنتجات التي نستخرجها من الألبان، فهي تحتوي علي كل العناصر الموجودة في الحليب من المعادن والفيتامينات، ويتم صناعة الزبادي عن طريق إخراج الدسم الذي يوجد في الحليب ويتم فرز اللبن وعليه جيدا ووضعه في بيئة معينة ليتم عمل الزبادي.

الأطباء تنصح الأمهات بضرورة إعطاء وجبة الزبادي إلى الطفل بجانب الرضاعة الطبيعية لكي يساعد على التغذية، بعيدا عن حليب الجاموس والبقر لأن الزبادي أخف بكثير ويوجد فيه جميع العناصر الموجودة في الحليب.

كمْ علبة زبادي في اليوم للطفل

– عندما يصبح الطفل أربع أشهر تقوم الأم بإعطاء الطفل عليه زبادي واحدة وبالتدريج ويتم ملاحظة الأم نتيجة تناول عليه الزبادي لأن قد يظهر على بالطفل حساسية من الألبان.-

وفي حالة عدم ظهور حساسية يصل الطفل عمر خمس شهور ويتم إعطائه علبتين في اليوم أو علبة كل وجبة يتناولها الطفل.

– عندما يصل الطفل عمر ستة أشهر يتم تناول الطفل عليه ونصف من الزبادي أو يتم تناول ثلاث علب زبادي في اليوم.

– وعندما يكون الطفل سبع أشهر فيما فوق يمكن إعطائه أي كمية من الزبادي، ولكن الزبادي لا يكون الوجبة الرئيسية للطفل ويتم تناول الزبادي بين الوجبات

الأساسية بحيث يصبح علي الزبادي في المرحلة الأخيرة.

ملحوظة مهمة:

أثناء فترة التسنين من ضمن إعراضها ارتفاع درجة الحرارة يتم التوقف من تناول علب الزبادي حتى يتم الشفاء تماما.

ميعاد إعطاء الطفل علبة الزبادي

ينصح الأطباء الأمهات المرضع بعد إعطاء أي طفل علي زبادي أو تناول أي نوع من أنواع الطعام.

يمكن إعطاء الزبادي كوجبة خفيفة بالتدريج أما إدخال الطعام يكون في الشهر السادس لكي يتمكن الطفل من الاستفادة بشكل كامل بالرضاعة الطبيعية من آلام.

يوجد بعض الأمهات تعاني من قلة اللبن في صدرها، فلذا تقوم الأمهات بالبحث عن الأطعمة التي تساعد جنب عملية الرضاعة، فيجب على الأم عدم إعطاء وجبة الزبادي عند عمر أربعة شهور ويتم تناول وجبة الزبادي مرة واحدة في اليوم وبالتدريج ع الأقل ٣ مرات خلال اليوم، ويتم زيادة العلي بزيادة عدد الشهور.

فوائد علب الزبادي

الزبادي له فوائد عديدة منها:-

– يحتوي الزبادي علي عنصر البروبيوتيك هذا العنصر يعد بكتريا نافعة التي تساعد علي عملية الهضم، فيجعل الطفل يحس بالراحة ولا يشعر بأي مغص طوال اليوم.

– الزبادي سهل البلع، ويمكن إضافة علي علب الزبادي الفواكه والأطعمة المختلفة، والزبادي يعلم الطفل تناول الطعام الأكثر صعوبة.

– الزبادي غني بعنصر البوتاسيوم والتي يساعد حماية القلب.

– ويحمي الطفل المرضع من الإسهال.-

الزبادي يوجد فيه عناصر أخرى من الكالسيوم والبروتينات التي تساعد علي نمو الطفل المرضع.

– كما يساعد الزبادي علي التخلص من الانتفاخات التي تحدث للطفل عند دخول الأطعمة في وجباتهم.

طريقة عمل الزبادي في المنزل

يتم عمل الزبادي في المنزل بطريقة سهلة وصحية وعند العمل يتم اتباع الخطوات الآتية:-

١- عند شراء الحليب من مصدر موثوق منه يتم تصفية الحليب بقماش شفاف للتخلص من الشوائب العالقة، وبعد ذلك يتم وضع اللبن في الثلاجة قبل الغليان ويتم وضعه طوال الليل.

٢- يتم خروج اللبن من الثلاجة ويتم استخراج طبقة الدسم الموجودة علي بوش اللبن، ووضع تلك الطبقة في طبق ويتم وضعها لأطفال الكبار…

٣- يتم غلي اللبن جيدا وبعد ذلك يتم وضع اللبن في مكان دافئ في الفرن لمدة لا تقل عن عشر ساعات.

٤- وبعد ذلك نقل الحليب إلى الثلاجة مدة قصيرة وبالتالي يتم عمل الزبادي.

٥- يمكن إضافة بعض الفواكه علي علي الزبادي مثل الفراولة والمانجو .

ينصح بتناول الزيادة سادة أولا حتى يتأقلم الطفل علي طعم الزبادي وبعد ذلك إضافة الفواكه حسي رغبة الطفل.

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.