صحه المرأة

أفضل أنواع اللولب الفضي، هناك العديد من وسائل منع الحمل بين الحبوب والحقن، ويبقى اللولب هو الطريقة الأكثر فعالية، وهو الجهاز الذي يتم تثبيته في عنق الرحم لمنع الحيوانات المنوية من تخصيب البويضة خلال الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية، تعرف على أنواع وأسعار اللولب واختار الأنسب لك. أفضل أنواع اللولب الفضي اللولب النحاسي تساعد وسيلة…

أنواع تحاليل الحمل، عند تأخر دورتك الشهرية عدة أيام، تشعر المرأة بأنها حامل، والبحث عن طرق للكشف عن الحمل في البيت، لذلك عليك أيضًا اتباع نوع من انواع تحليل الحمل، مثل أنواع التحليل أدناه، بقلم د.عبد الوهاب موسى طبيب نساء شرح مفصل: أنواع تحاليل الحمل هناك عدة أنواع لتحاليل الحمل: يستخدم الشريط الطبي للكشف عن…

أضرار الزبادي للحامل، لابد من معرفة فوائد وأضرار الزبادي للحامل سواء للاستفادة منه أو التعرف على الضرر وتجنبه قدر الإمكان، والزبادي منتج ألبان شائع الاستخدام حول العالم لما له من فوائد، فوائد متعددة وخاصة للحامل فهو يتميز بالمذاق الطيب فماذا لو كان المذاق مصحوبا بفوائد للحامل؟ أضرار الزبادي للحامل أضرار الزبادي للحامل، بشكل عام، يمكن…

احتياجات المرأة الحامل في الشهر الخامس، بحلول الشهر الخامس من الحمل، يكون جسم المرأة الحامل قد بدأ بالفعل في إظهار تغيرات ملحوظة، وزيادة حجم البطن مقارنة بالأشهر السابقة ومظهر الحمل، وهذه الزيادة مصحوبة برغبة قوية في الطعام، وذلك بسبب المحتوى الهرموني العالي، يعتبر الجنين أيضًا ذا قيمة غذائية عالية، لذا احرصي على الانتباه عن كثب…

أطعمة ومشروبات تخفف حرقة المعدة للحامل، من الأشياء التي تبحث عنها كل امرأة حامل، حيث أن المرأة الحامل عادة ما تعاني من حرقة المعدة في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، ولا تعني الحموضة أن قلبك يحترق حقًا، إنه وصف جيد للانزعاج الذي يبدأ خلف عظمة الصدر، باستثناء ذلك هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي…

أفضل مشروبات لعلاج برد المعدة للحاملتختلف أفضل المشروبات للحوامل لعلاج برد المعدة من شخص لآخر، ونشير بأن المعدة في هذه الحالة تحتاج إلى التدفئة الجيدة حتى لا تصاب بالجفاف إذا كان هناك قيء أو إسهال، لذلك سنعرض لك الآن أفضل المشروبات للحوامل لعلاج برد المعدة. أفضل مشروبات لعلاج برد المعدة للحامل أفضل مشروبات لعلاج برد…

رفع نسبة الهيموجلوبين للحامل، يعتبر الحمل من أهم التجارب في حياة المرأة وهي ليست تجربة سهلة حيث يمر الجسم بالعديد من التغييرات وتواجه المرأة الحامل العديد من المشاكل بسبب الأعراض الجسدية والنفسية للحمل مع الحفاظ على نسبة الهيموجلوبين الطبيعية للمرأة الحامل، من أهم التحديات التي يواجهها الأطباء للمرأة أثناء الحمل، هي المحافظة على المستويات الطبيعية…

فوائد سمك الماكريل للحامل، للماكريل فوائد عديدة للحوامل، يمكنك الاستفادة منها أثناء الحمل وتزويدك أنت وجنينك بالتغذية السليمة خلال الأشهر التسعة من الحمل، حتى بعد ولادته، سيكون لذلك تأثير كبير عليك وعلى طفلك، فهو الآن مثل النبات في مرحلة مبكرة من النمو، فهو يحتاج إلى عناية واهتمام حتى يتقوى. القيمة الغذائية لسمك الماكريل الماكريل في…

تعتبر المرأة الحمل وقتًا حرجًا، لذلك من المهم جدًا اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية الصحية لدعم صحة الأم، والحفاظ على الحمل ونمو الطفل وتطوره، في نظام غذائي صحي ومتنوع يشمل جميع العناصر الغذائية بما في ذلك: الفواكه والخضروات. الدهون الصحية. الخبز والمنتجات المصنوعة من الحبوب الكاملة. البروتينات الخالية من الدهون. فوائد العيش الفينو واضراره…

أفوائد سمك البساريا للحامل وأضراره، ثناء الحمل، تحتاجين إلى تناول أفضل الأطعمة وأكثرها صحة لأنك لا تحافظين فقط على صحتك، ولكن أيضًا تغذي الجنين في جسمك، ومن أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن للمرأة تناولها أثناء الحمل الأسماك، ونذكر عندما يأتي الأمر في الأسماك، يجب أن نذكر السردين، وهي سمكة يعرفها معظم الناس على وجه التحديد،…

هل التونة المعلبة غلط للحامل، تعاني معظم النساء الحوامل من تقلبات مزاجية وغثيان وفقدان الشهية في المراحل الأولى من الحمل، لكن الأمر يتحسن سريعا وتبدأ الرغبة الشديدة في تناول الطعام، تعد التونة من المأكولات البحرية التي تريدها بعض النساء حقًا، لكن البعض يشعر بالقلق من أن سمك التونة لا يُحظر أثناءه الحمل، والسؤال هنا هل…