النظافة الشخصية للأطفال، يعد تعليم طفلك أساسيات النظافة الشخصية أمرًا ضروريًا للحفاظ على نظافة وصحة الطفل، خاصة للأطفال الصغار، نظرًا لقابليتهم العالية للإصابة بالجراثيم حيث يقضون الكثير من الوقت على مقربة. التواصل مع بعضهم البعض سواء في الفصل أو في الملعب، وغرس العادات في سن مبكرة يمكن أن يمنع المشاكل التي يمكن أن تحدث بعد المراهقة، مثل التغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت الطبيعية في الجلد والشعر. والنظافة الشخصية ليست مجرد رفاهية هنا، فهي تلعب دورًا وتلعب دورًا مهمًا في حماية صحة طفلك والوقاية من الأمراض.
أهمية النظافة الشخصية للأطفال
- احمِ طفلك من مجموعة متنوعة من الالتهابات البكتيرية التي تسبب مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك الإسهال والتسمم والتهابات الجلد.
- من خلال الحفاظ على رائحة الجسم جيدة وعدم ترك الروائح الكريهة من الطفل حتى أثناء التعرق، لا تصبح الرائحة كريهة بشكل مفرط.
وفي بعض الأعمار، قد يكون تعليم النظافة الشخصية للأطفال عادات صحية عديمة الفائدة بسبب طبيعة سنه التي لا تسمح له باستيعاب هذه العادات والتعليمات بشكل صحيح، لذلك من الضروري اختيار السن المناسب لتدريس مختلف القضايا والعادات.
عادات النظافة الشخصية للأطفال
النظافة الشخصية هي إحدى طرق العناية بالجسم، وأهمية النظافة الشخصية في حماية الجسم من ملايين الجراثيم والفيروسات الخارجية، من خلال هذه الممارسات يمكن حماية الجسم من الأمراض التي تنتج عنها، وكذلك زيادة الشعور بالرضا عن المظهر العام، وفيما يلي أهم عادات النظافة الشخصية للأطفال:
غسل اليدين
يعتبر غسل اليدين من أهم العادات التي يجب على الأطفال اتباعها في فترة ما قبل المدرسة، وخلال هذه الفترة يتعلم النظافة الشخصية للأطفال العناية باحتياجاته، ويزداد الوقت الذي يقضيه الأطفال الصغار في المدرسة أو في الأماكن العامة الأخرى، أو أماكن انتشار الميكروبات بأنواعها، فيما يلي بعض أهم القوانين التي تحتاجها لتعليم طفلك استخدام الطريقة الصحيحة لغسل اليدين:
- يجب غسل اليدين بالماء الجاري باستخدام نوع مناسب من الصابون.
- افرك يديك واغسل كل مناطق يديك، بما في ذلك راحة يديك وظهر يديك وبين أصابعك وتحت أظافرك.
- اغسل يديك لفترة كافية حتى يزول الصابون.
- يتم إيقاف إمداد المياه بإغلاق الصنبور ولمسها ليس بيديك بل بمنشفة ورقية ومسح يديك بمنشفة جديدة.
الاستحمام
لدى الأطفال مشاعر مختلفة تجاه الاستحمام، فهم إما يكرهون أو يحبون، ويمكن تقسيم أيام الأسبوع إلى أيام لغسل شعرهم، وأيام بدون غسل شعرهم، في الأيام التي لا يغسلون فيها شعرهم، عليهم الاستحمام في لعبة ممتعة من خلال ارتداء ملابس السباحة ووضعها في حوض، يتم ذلك حتى يشعر الطفل بمزيد من المتعة ورغبته في الاستحمام، ويضعون طبقًا مليئًا بالماء الدافئ والصابون، ويضعون قطعة من القماش لغسل الجسم ويعلمونه الطريقة الصحيحة لغسل الجسم.
ربما تفيدك قراءة| الرضاعة الصناعية السليمة ومخاطرها
خطوات تعليم الأطفال النظافة الشخصية
- تأكد من اتباع هذه الإرشادات في الحياة اليومية لطفلك، مثل الأكل والشرب وأداء الواجبات المنزلية، حتى تشعر أنت وهو بالراحة.
- اطلب منه تطبيق هذه القواعد بطريقة مرنة وممتعة.
- غالبًا ما يؤدي اعطاء الأوامر إلى الطفل إلي النفور، لذا اسأله عما تريده بطريقة ممتعة.
- شاركي هذه الخطوات مع طفلك، وفرش أسنانك معه، ونظفي أظافرك معًا، لأنها تجعله يشعر بالراحة وتحبه.
- امنح طفلك أدوات ممتعة مثل فرش الأسنان ذات الأشكال المفضلة أو قصافة الأظافر الملونة.
- تحدث معه عن أهمية اتباع هذه القواعد وتطبيقها، حيث أن للنظافة العديد من الفوائد الصحية الهامة.
ربما تفيدك قراءة| عدد ساعات نوم الرضيع في أول 12 شهر
النظافة الشخصية للأطفال لها تأثير إيجابي على الشخص بشكل عام، خاصة مع تقدمهم في السن، لذا فإن تعليم الأطفال حول النظافة الشخصية لا يساعدهم فقط في اكتساب عادات جيدة في الطفولة والحفاظ على رائحة نظيفة، بل يحميهم أيضًا من المرض ويحافظ على حياتهم.
