تجربتي مع حبوب فيروجلوبين ب 12، Feroglobin B12 لفقر الدم ونقص الحديد

حبوب فيروجلوبين للحامل تعتبر من افضل الفيتامينات لتعويض نقص الحديد وهي حبوب حديد للحامل وكذلك لمن يعانون من فقر الدم، كما يعتبر الحديد عنصر مهم جداً في تركيب الهيموجلوبين وتصنيع كرات الدم الحمراء . وعدم حصول الأم على القدر الكافي من الحديد والمعادن وقد يسبب ضرراً محتملاً عليها وعلى صحة جنينها، وهومن الأمور بالغة الأهمية التي تضطر لها الحامل من أجل الحفاظ على صحة الجنين هي تناول المكملات بمختلف أنواعها، ويتصدر قائمة هذه المكملات هي مكمل الحديد،

حيث يُعاني الكثير من الأشخاص من فقر الدم ونقص الحديد، وهي مشكلة شائعة تؤثر على النشاط اليومي، التركيز، والصحة العامة. ومن بين المكملات الغذائية التي اكتسبت شهرة واسعة في علاج هذه المشكلة حبوب فيروجلوبين ب 12 – Feroglobin B12. هذا المكمل يُعتبر من أفضل المصادر الداعمة للجسم بالحديد والفيتامينات الأساسية، ويساعد على تحسين نسبة الهيموجلوبين في الدم، وبالتالي محاربة التعب والإرهاق. في هذا المقال، سأشارككم تجربتي الشخصية مع هذه الحبوب، وسأتناول أيضًا فوائدها، الجرعات، الأعراض الجانبية المحتملة، وملاحظات الأطباء حولها. وفي المقال سنتناول حبوب فيروجلوبين للحامل.

ما هو فيروجلوبين ب 12؟

فيروجلوبين ب 12 هو مكمل غذائي غني بالحديد في صورة حديد فومارات، وهي صورة لطيفة على المعدة وأقل تسببًا في الإمساك مقارنة بأنواع الحديد الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على:

فيتامين B12: يعزز تكوين خلايا الدم الحمراء ويمنع فقر الدم.
حمض الفوليك: ضروري لتجديد الخلايا والوقاية من التشوهات الخلقية لدى الأجنة.
الزنك والنحاس: معادن مهمة للمناعة وصحة الأعصاب.
فيتامين C: يساعد على امتصاص الحديد بكفاءة أكبر.

هذا المزيج يجعل فيروجلوبين ب 12 أكثر من مجرد مكمل للحديد، بل هو تركيبة متكاملة لدعم الطاقة والمناعة.

تجربتي مع حبوب فيروجلوبين ب 12

بعد أن بدأت بتناول الحبوب بانتظام وفق تعليمات الطبيب، كانت النتائج ملحوظة على عدة مراحل:

1. في الأسبوع الأول

لم أشعر بتغير كبير، لكنني لاحظت أن المعدة لم تتأثر كثيرًا بالحبوب، حيث لم أعانِ من الإمساك أو آلام البطن التي كنت أسمع عنها من تجارب الآخرين مع مكملات الحديد.

2. بعد أسبوعين

بدأت أشعر بتحسن في مستويات الطاقة، ولم أعد أتعب بسرعة مثل السابق. كما قلّت الدوخة بشكل واضح.

3. بعد شهر

تحسنت نسبة الهيموجلوبين في الدم، وأكد ذلك تحليل الدم الذي أجريته. لاحظت أيضًا أن بشرتي أصبحت أنضر قليلًا وتساقط الشعر بدأ يقل تدريجيًا.

4. بعد ثلاثة أشهر

شعرتُ بفرق كبير في حياتي اليومية، إذ أصبح بإمكاني ممارسة التمارين الرياضية دون إرهاق شديد. كما أن حالتي المزاجية تحسنت نتيجة توازن العناصر الغذائية في جسمي.

مما تتكون حبوب فيروجلوبين للحامل

الكبسولة الواحدة من فيروجلوبين ب 12 تتكون من :

الحديد : العنصر الأساسي لتكوين الهيموجلوبين داخل كرات الدم الحمراء وهو العنصر الأساسي في هذا العقار.
الزنك : له العديد من الفوائد منها زيادة كفاءة كرات الدم الحمراء، تقوية الجهاز المناعي.
النحاس : يلعب دور كبير في امتصاص الحديد في المعدة.
حمض الفوليك : من العناصر الضرورية للمحافظة على جدار كرات الدم الحمراء، ويساعد على تكوينها.
فيتامين ب١٢ : العنصر الأهم على الإطلاق لصحة وسلامة كرات الدم الحمراء، كما يلعب دور كبير في المحافظة على سلامة الأعصاب الطرفية والأعصاب المركزية.
فيتامين ب٦ : من العناصر الهامة في إنتاج الهيموجلوبين وكذلك سلامة وصحة الأعصاب والغلاف المياليني.

ما هي فوائد فيروجلوبين ب 12 للحامل

يلعب الحديد دوراً حيوياً بالنسبة للمرأة الحامل، وفي الاسطر المقبلة سنوضح ما يحمله فيروجلوبين ب12 من فوائد بالنسبة للمرأة الحامل :

العمل على تصنيع كميات اضافية من الهيموجلوبين؛ من المعروف انه اثناء فترة الحمل يعمل الجسم على تصنيع كميات أكبر من كرات الدم الحمراء بنسبة تصل إلى 50% ومن ثم أي عملية إنتاج لكرات الدم الحمراء أو عامل مساعد يكون مفيد للحامل في هذه الحالة.
الحفاظ على صحة الحمل وعلى صحة الجنين؛ نقص الحديد من الأمور الشائكة التي تسبب العديد من المشاكل للحامل ومن ثم للجنين، وخلال فترة الحمل يحرص الطبيب المتابع للحمل على أن يكون الهيموجلوبين له تركيز مناسب حتى لا تصاب الأم بالأنيميا.
علاج الانيميا أو فقر الدم خاصةً إذا كانت الأم مصابة بها قبل الحمل؛ في هذه الحالة تتم المتابعة وامداد الام بالحديد من أجل علاج الأنيميا قبل الحمل وأثناء الحمل.
حبوب فيروجلوبين للحامل لها دور كبير في الحفاظ على صحة وسلامة العظام نظراً لاحتوائها على الكالسيوم وفيتامين د
تعمل حبوب فيروجلوبين للحامل على تقوية الأظافر والشعر؛ نظراً لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن اذاً فهي لها دور مهم و للشعر.
تعمل حبوب فيروجلوبين للحامل على تقليل معدل التعب والإرهاق في الجسم.

ما هي المخاطر على الأم الحامل في حين عدم تناول الحديد ( فيروجلوبين ب 12 )

هناك مجموعة من المخاطر قد تتعرض لها الأم في حالة عدم الالتزام بتعليمات الطبيب وتناول المكملات الغذائية الغنية بالحديد مثل فيروجلوبين ب 12 ومنها ما يلي :

التعب والاجهاد والارهاق العام.
ضعف في الجهاز المناعي.
فقر الدم وتراجع في مستوى الهيموجلوبين.
الولادة المبكرة.
ولادة جنين وزنه اقل من الطبيعي.
وفاة الجنين قبل أو أثناء الولادة.

ما هي جرعة فيروجلوبين ب 12 للحامل

من المعروف أن المرأة الحامل تحتاج إلى 27 ميلليجرام من الحديد يومياً بالمقارنة بغير الحامل، لكن في حالات فقر الدم تحتاج المرأة الحامل إلى جرعات اعلى من ذلك، يتم تناول جرعة يومية تقدر بـ 150 إلى 200 ملليجرام من الحديد؛ لذلك يقوم الأطباء بتقسيم جرعة الحديد إلى ثلاث جرعات أصغر تحتوي على ما يقارب الـ 60 ملليجرام.