يُعد اللولب النحاسي (ParaGard) من أكثر وسائل منع الحمل فعالية وانتشارًا بين النساء، حيث يتميز بقدرته على توفير حماية طويلة الأمد قد تصل إلى 10 سنوات دون الحاجة إلى تناول حبوب أو استخدام وسائل يومية. ورغم أنه خيار آمن وموثوق، إلا أن هناك بعض التعليمات والاحتياطات التي يجب على المرأة الالتزام بها بعد تركيبه، وذلك لتجنب أي مضاعفات أو آثار جانبية غير مرغوبة.
إن معرفة الممنوعات بعد تركيب اللولب النحاسي أمر ضروري لكل سيدة، خاصة في الأيام أو الأسابيع الأولى بعد التركيب، حيث قد تكون الرحم وفترة التكيف أكثر حساسية. فهناك أنشطة يجب الحد منها مثل العلاقة الزوجية المباشرة، استخدام السدادات القطنية (التامبون)، أو ممارسة بعض التمارين الرياضية المجهدة، إضافة إلى ضرورة الانتباه لأي أعراض غير طبيعية مثل النزيف الغزير أو آلام الحوض.
الالتزام بهذه التعليمات يساعد المرأة على تجنب الالتهابات، تحرك اللولب من مكانه، أو حدوث أي مشكلات صحية، مما يضمن فاعلية اللولب كوسيلة آمنة لمنع الحمل.
ما هو اللولب ؟
● اللولب هو عبارة عن جهاز مصنع بطريقة معينة فمنه اللولب النحاسي الذي يستمر مدة داخل الرحم.
● وهذا المدة تكون عشرة سنوات واللولب الهرمون الذي يستمر لمدة خمس سنوات والأثنين.
● كما يقوم طبيب النساء بزراعتها داخل الرحم.
● وتكون مهمة اللولب عند حدوث علاقة زوجية بمنع اللولب الحيوانات المنوية من الدخول إلى الرحم وبالتالي لن يحدث حمل.
الممنوعات بعد تركيب اللولب
اللولب هو أداة على شكل حرف (T) يقوم الطبيب بإدخالها إلى الرحم وذلك لمنع حدوث الحمل، وإليك أهم الممنوعات بعد تركيب اللولب:
- تجنبي إدخال أي شيء في المهبل لمدة 48-72 ساعة بعد تركيب اللولب وذلك لتجنب الالتهابات المهبلية، لذا عليك الامتناع عن الآتي: استخدام السدادات القطنية، والاستحمام أو السباحة وخاصة في الماء الساخن، والجماع.
- لا تعتمدي على اللولب سواء أكان نحاسيًا أو هرمونيًا كوسيلة حماية من انتقال الأمراض المنقولة جنسيًا، مثل: مرض السيلان (Gonorrhea) ومرض الكلاميديا (Chlamedia)، إذ عليك استخدام الواقي الذكري أو طرق بديلة للحماية من تلك الأمراض.
- تجنبي تناول كمية كبيرة من المسكنات، مثل: الباراسيتامول (Paracetamol)، والأيبوبرفين (Ibuprofen)، والنابروكسين (Naproxen) دفعة واحدة في حال الشعور بالام البطن.
- ابتعدي عن ممارسة الرياضة الشاقة وذلك للحد من الام وتقلصات الرحم.
- تجنبي تناول حبوب منع الحمل بعد تركيب اللولب الهرموني بدون الاستشارة الطبية.
المسموحات بعد تركيب اللولب
تعرفنا إلى أهم الممنوعات بعد تركيب اللولب، ولكن ماذا عن المسموحات، إليك المسموحات بعد تركيب اللولب:
اللولب والجماع
- يسمح بممارسة الجماع بشرط مرور 24 ساعة على الأقل بعد تركيب اللولب، إذ أن الهدف من ذلك هو تقليل خطر الإصابة بعدوى والتهابات الحوض.
- من ناحية أخرى فإن تركيب اللولب لا يؤثر على سير العلاقة الحميمة أو على الرغبة الجنسية كما يعتقد البعض، ولا يؤدي إلى ألم الجماع أو عدم الراحة.
- لكن ما يجب الانتباه له هو نوع اللولب المستخدم، فإذا تم تركيب اللولب الهرموني فهو بحاجة 7 أيام حتى يبدأ في العمل بمنع الحمل.
- لذا يجب استخدام طرق وقاية أخرى من الحمل خلال تلك الفترة، أما في حال اللولب النحاسي فإنه يبدأ في العمل بعد التركيب مباشرة.
اللولب وممارسة الرياضة
- يمكن ممارسة الرياضة اليومية بشكل طبيعي مباشرة بعد تركيب اللولب، خاصة في حال التزامك بنوادي رياضية، لكن يجب التنويه حول عدم ممارسة الرياضات العنيفة الشاقة التي من شأنها زيادة الام الحوض والرحم.
- لكن في حال الاضطرار إلى ذلك، فلا بأس لأن اللولب لا يتأثر بممارسة الرياضة، والحل قد يكون تناول المسكنات قبل أداء الحركات الرياضية.
اللولب والاستحمام
يمكن الاستحمام بالماء الساخن بعد مرور 24 ساعة على تركيب اللولب، وكما الجماع فإن خطر الالتهابات والعدوى وارد، لذا يفضل انتظار هذه المدة قبل الاستحمام وتعرض عنق الرحم للماء.
نصائح وتعليمات بعد تركيب اللولب
قد يؤدي تركيب اللولب وخاصة الهرموني إلى بعض الاضطرابات في الهرمونات الأنثوية، إليك أهم النصائح والتعليمات بعد تركيب اللولب:
- يفضل الوقوف ببطء وهدوء بعد تركيب اللولب مباشرة، خشية الإحساس بالدوخة والدوار.
- يجب التحقق مرة كل شهر ولمدة 3 شهور من إمكانية الإحساس بخيط اللولب الخارج من عنق الرحم بالطريقة التي يعلمك إياها الطبيب.
- يجب عدم القلق في حال حدوث الاستحاضة والتنقيط المهبلي وتقلصات الرحم البسيطة، فهي أمر طبيعي قد يحدث بعد تركيب اللولب، وقد يستمر ما بين 3-6 شهور.
- يفضل تناول الأدوية المسكنة باعتدال ووضع قربة الماء الساخن على منطقة الحوض لتخفيف الألم وحدة التقلصات.
- يجب مراجعة الطبيب بعد 4-12 أسبوع من تركيب اللولب للتأكد من وضعه الصحيح، ومن ثم التزام المتابعة الدورية السنوية.
- يمكن استخدام اللولب أثناء فترة الرضاعة.
