الحمل في الشهر التاسع ، يكون هو الشهر الأخير التى سوف تستعد فيه المرأة لانتظار الجنين في أى لحظة ويجب أن تستعد للولادة بداية من الاسبوع ٣٨ او الأسبوع ٤٢ ولكن القليل من النساء تلد طفلها في الوقت المحدد للولادة ، لذلك تابعى معنا هذا المقال سوف نتعرف على الحمل في الشهر التاسع.
ماهى أعراض الحمل في الشهر التاسع
الحمل في الشهر التاسع، قد يحمل بعض التغيرات للمرأة لكن لاداعى للقلق من هذة التغيرات فإنها عادية ومن هذة الأعراض.
- التبول بشكل مستمر
- حدوث زيادة في الإفرازات المهبلية
- خروج السدادة المخاطية وتكون في الشهر التاسع فقط
- الشعور بألم في الظهر
- الشعور بضغط في منطقة الحوض
- ظهور إفرازات من الثدى
- الشعور بحكة في الجلد
- تقل حركة الجنين في الشهر التاسع
- هبوط الجنين إلى أسفل البطن مما يسهل لكى عملية التنفس
- زيادة نمو الشعر على الوجه
ربما تفيدك قراءة| كيف يكون الحمل في الشهر الخامس؟
كيف يتم التعامل مع الحمل في الشهر التاسع
الحمل في الشهر التاسع ، يتم التعامل معه بالذهاب إلى الطبيب المتابع لحالتك حتى يتم التأكد من بعض الأمور اللازمة لولادة الطفل و يقوم الطبيب بالفحوصات اللازمة للجنين مثل:
- قياس معدل نبض الجنين وقياس حجمه ووضعيه رأس الجنين
- قياس ضغط الدم
- قياس الوزن
- قياس فتحه عنق الرحم حتى تكون جاهزة لإستقبال الجنين.
ماهى متاعب الحمل في الشهر التاسع
- زيادة حجم الجنين سوف يؤدى إلى زيادة حجم الرحم
- يقل الشعور بحرقة في المعدة وشعور بضيق تنفس وأيضا سوء الهضم
- الشعور بالضغط على المثانة والضغط على الحوض وفتحة الشرج مما يؤدي إلى إستمرار التبول
- حدوث فرط حركة وطاقة في الشهر التاسع
- شعور الأم بثقل أسفل البطن ومنطقة الحوض
- شعور المرأة باختلال في توازنها بسبب نزول الجنين في منطقة الحوض
- من متاعب الحمل في الشهر التاسع هو حدوث نزيف مهبلى ، ويحدث هذا النزيف خصوصا بعد ممارسة العلاقة الجنسية وعذا لا يشكل خطرا على الجنين.
كيف تكون تغذية الحامل في الشهر التاسع
الحمل في الشهر التاسع، يلزم له تغذية سلمية حتى تكون الأم بكامل صحتها لإستقبال طفلها ويجب أن تتبع التغذية الصحيحة لها وللجنين.
- شرب السوائل الساخنة في الشهر التاسع مثل القرفة والزنجبيل لان هذة المشروبات تزيد الطلق في الشهر التاسع
- يجب تناول الخضروات التى تحتوي على الفيتامينات والمعادن
- ينصح بتناول الألبان
- تناول التمر لأنه يساعد على زيادة الطلق في الشهر التاسع
- في الشهر التاسع ينصح بالابتعاد عن شرب الشاي والقهوة
- وعدم تناول الأطعمة المالحة مثل المخلل او الأطعمة التى توجد بها شطة قد يؤثر على الولادة
- الامتناع عن الوجبات السريعة الجاهزة والمدخنات
ربما تفيدك قراءة| الحمل في الشهر الثالث
نصائح الحمل في الشهر التاسع
ينصح المرأة في فترة الحمل خصوصا في الشهر التاسع بممارسة الرياضة لأنها تساعد على تسهيل عملية الولادة
- ينصح بالمشى في الشهر التاسع لأنها تساعد على تخفيف شعور الانتفاخ وحموضة المعدة وتساعد في تسهيل الولادة
- يجب الابتعاد عن العصبية والانفعالات والتوتر في الشهر التاسع واهتمى بحالتك النفسية حتى لا تؤثر على الجنين
- قومى بالاسترخاء والنوم بشكل كافي حتى تحافظى على صحة الجنين
- يمنع تناول أدوية او مسكنات دون استشارة الطبيب حتى لا ثؤثر على الجنين ويصاب بالتشوهات
- ينصح بعدم السهر حتى لا تؤدى إلى الشعور بالارق خصوصا في الشهر التاسع
- يمكنك ممارسة رياضة كيجل لأنها تساعد على تسهيل عملية الولادة بشكل سليم
- يمكنك استشارة الطبيب إذا شعرتى ببعض التغيرات
- تناول المشروبات التى تساعد على سرعة الطلق أثناء الولادة
