قلة ادرار الحليب عند المرضع من أكثر المخاوف شيوعًا لدى الأمهات، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة، وهي مرحلة حساسة تتشكل فيها علاقة الرضاعة بين الأم وطفلها. تشعر كثير من الأمهات بالقلق حيال كفاية الحليب، خصوصًا عند غياب الشعور بامتلاء الثدي أو توقف تسرب الحليب، إلا أن هذه العلامات لا تعني بالضرورة وجود مشكلة فعلية في الإدرار.
في هذا المقال نناقش بالتفصيل أسباب قلة إدرار الحليب عند المرضع، ونوضح المؤشرات التي تنفي نقص الحليب، كما نستعرض أفضل الطرق العملية والطبية لعلاج نقص إدرار الحليب ودعم الرضاعة الطبيعية بشكل صحي وآمن.
ما المقصود بقلة إدرار الحليب عند المرضع؟
تشير قلة إدرار الحليب عند المرضع إلى انخفاض كمية الحليب التي ينتجها الثدي مقارنة باحتياجات الطفل اليومية. وغالبًا ما تكون هذه الحالة مؤقتة أو ناتجة عن عوامل قابلة للتصحيح، إذ يعتمد إنتاج الحليب بشكل أساسي على مبدأ العرض والطلب؛ فكلما زادت الرضاعة أو تفريغ الثدي، زاد تحفيز الجسم لإنتاج المزيد من الحليب.
أسباب قلة إدرار الحليب عند المرضع
توجد عدة أسباب قد تؤدي إلى نقص حليب الأم، وقد تكون مرتبطة بالطفل، أو بطريقة الرضاعة، أو بالحالة الصحية للأم نفسها.
عدم إرضاع الطفل بطريقة صحيحة ومنتظمة
يحتاج حديثو الولادة إلى الرضاعة كل 2–3 ساعات ليلًا ونهارًا، خاصة في الأسابيع الأولى. تقليل عدد الرضعات أو تأخيرها يؤدي إلى ضعف التحفيز الهرموني المسؤول عن تصنيع الحليب، مما يسبب قلة إدرار الحليب عند المرضع.
الرضاعة لفترة قصيرة غير كافية
الرضاعة التي تستمر أقل من 5 دقائق في معظم الوجبات لا تسمح بتفريغ الثدي بشكل كافٍ، ما يقلل من إنتاج الحليب. الرضاعة المثالية تستمر نحو 10 دقائق لكل ثدي لضمان تحفيز الإدرار.
صعوبة إمساك الطفل بحلمة الثدي
بعض الحالات مثل اللسان المربوط أو الشفة الأرنبية لدى الطفل، أو وجود حلمة مسطحة أو مقلوبة لدى الأم، تعيق سحب الحليب من الثدي، مما يؤدي تدريجيًا إلى نقص الإدرار.
إصابة الطفل باليرقان
اليرقان يجعل الطفل أكثر ميلًا للنوم وأقل رغبة في الرضاعة، ومع قلة التفريغ ينخفض إنتاج الحليب لدى الأم.
تأخير بدء الرضاعة بعد الولادة
تأخير الرضاعة الطبيعية بسبب الولادة القيصرية، أو دخول الطفل إلى الحضانة، أو انفصال الأم عنه، يُعد سببًا شائعًا لضعف تحفيز الثدي على إنتاج الحليب.
استخدام اللهاية أو الحليب الصناعي
استخدام اللهاية أو إعطاء الطفل الحليب الصناعي يقلل عدد الرضعات الطبيعية، مما يؤثر مباشرة على كمية الحليب المنتجة.
تناول بعض الأدوية
بعض الأدوية قد تسبب قلة إدرار الحليب عند المرضع، مثل:
-
موانع الحمل المحتوية على الإستروجين
-
أدوية الزكام التي تحتوي على مضادات الهيستامين
-
بعض أدوية الضغط
الاضطرابات الهرمونية لدى الأم
تشمل الحالات التي تؤثر في هرمون البرولاكتين:
-
متلازمة تكيس المبايض
-
قصور الغدة الدرقية
-
السكري
العمليات الجراحية في الثدي
قد تؤثر جراحات الثدي على عدد قنوات الحليب، مما يؤدي إلى نقص الإدرار.
التدخين وشرب الكحول
يؤثران سلبًا على الغدد اللبنية ويقللان من كمية الحليب المنتجة.
اقرأ أيضاً : تمارين كيجل للحامل خطوة بخطوة
مؤشرات تنفي قلة إدرار الحليب عند المرضع
في كثير من الحالات يكون القلق غير مبرر، وهناك علامات واضحة تدل على أن الطفل يحصل على كفايته من الحليب، منها:
-
زيادة وزن الطفل بمعدل 150 غرام أسبوعيًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى
-
الرضاعة 8–12 مرة خلال 24 ساعة
-
نوم الطفل وهدوؤه بعد الرضاعة
-
تبليل 6–8 حفاضات يوميًا بعد اليوم الخامس
-
براز أصفر مائل للون الخردل
-
ليونة الثدي بعد الرضاعة
-
سماع صوت بلع الحليب أثناء الرضاعة
-
استيقاظ الطفل نشيطًا ويطلب الرضاعة
وجود هذه العلامات ينفي وجود قلة إدرار الحليب عند المرضع.
علاج قلة إدرار الحليب عند المرضع بطرق فعّالة
تعتمد معالجة نقص الحليب على تصحيح السبب، وتحفيز الجسم بوسائل طبيعية وآمنة.
زيادة عدد مرات الرضاعة
الرضاعة المتكررة، بما فيها الرضاعة الليلية، من أهم طرق علاج قلة إدرار الحليب، إذ تنشط إفراز هرمون البرولاكتين المسؤول عن تصنيع الحليب.
التناوب بين الثديين
إرضاع الطفل من كلا الثديين في كل وجبة مع تفريغهما جيدًا يساعد على زيادة الإدرار.
استخدام مضخة الحليب
تفريغ الثدي بالمضخة بين الوجبات يحفز إنتاج المزيد من الحليب، خاصة عند وجود فترات طويلة بين الرضعات.
الضغط على الثدي أثناء الرضاعة
يساعد الضغط اللطيف على تدفق الحليب بشكل أفضل، ويزيد من كفاءة الرضاعة.
الاهتمام بالتغذية والسوائل
اتباع نظام غذائي متوازن غني بالبروتين، والخضروات، والفواكه، مع شرب كميات كافية من الماء، يُعد عنصرًا أساسيًا في علاج قلة إدرار الحليب عند المرضع.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يُنصح بمراجعة الطبيب أو مستشارة الرضاعة في الحالات التالية:
-
عدم زيادة وزن الطفل
-
قلة عدد الحفاضات المبللة
-
استمرار قلة الإدرار رغم اتباع النصائح
-
وجود أمراض هرمونية لدى الأم
قلة ادرار الحليب عند المرضع
تُعد قلة إدرار الحليب عند المرضع حالة شائعة وغالبًا مؤقتة، ويمكن التغلب عليها بفهم الأسباب وتصحيح العادات الخاطئة في الرضاعة، مع دعم الجسم بالتغذية السليمة والراحة. الرضاعة الطبيعية رحلة تحتاج إلى صبر وثقة، ومع الدعم الطبي المناسب يمكن للأم توفير أفضل تغذية لطفلها بأمان واطمئنان.
