على المرأة المتزوجة معرفة أهمية ايام التبويض, لان من خلاها تجعل المرأة حامل أو تجنب الحمل عن لم تكن ترغب في ذلك, وإن التبويض يعد جزء مهم من الدورة الشهرة، وتكون حدوثه عن طريق إطلاق البويضة الناضجة من خلال المبيض، ولتعرف على ايام التبويض تابع معنى قراءة المزيد من تفاصيل حول هذا الموضوع.
متى يحدث ايام التبويض؟
سيدتي من المهم معرفة حدوث ايام التبويض التي تكون خلال فترة حدوثها حول يوم 14 من الدورة الشهرية التي تكون من ثامنة وعروش يوم، ولكن كما تدركي تختلف تلك فترة من امرأة لأخرى بحسب طول دورة الشهرية.
ولكي تكون العملية في حساب تحدث غالبا ما بين اليوم الرابع عشر قبل أو بعد نصف دورة شهرية، وتطلق تلك البويضة وإذا تم تخصيبها من حيوان منوي سوف يحدث حمل وإن لم يحدث ستنزل على شكل حيض.
ما مدة استمرا ايام التبويض؟
تبدأ حدوث هذه مدة عندما يعمل جسمك على إطلاق هرمون ويطلق عليه هرمون المنبه للجريب، وهو من خلال اليوم سادس عشر، ورابع عشر من دورة شهرية، ويقوم هذا هرمون بمساعدة البويضة في المبيض في نضوج كي تتم إطلاقا في موعدها.
وعندما تكون البويضة قد كملت النضج وتتجهز للإطلاق يقوم الجسم بفرز هرون يجعل البويضة تخرج، وتتم حدوث تلك فترة خلال من ثمانية وعشرون ساعة إلى سته وثلاثون ساعة.
ربما تفيدك قراءة| ما هو تحليل progesterone؟
خطوات إتباعيها للحمل
أهم الإجراءات التي يجب إتباعيها لكي تزيد فرص الحمل لديك من تالي:
- ممارسة الجماع باستمرار من مهم إدراك أن احتمال أن تكون حامل من خلال حدوث الجماع بعد يوم أو يومين من الإباضة أكثر، ويجب أن تعلمي أن دورة شهرية تختلف في شيئين عدد الأيام وتكون منتظمة أو لا، وعندما يحدث جماع قد يحدث أن الحيوان المنوي كون في جهاز التناسلي لمدة خمسة ايام، لهذا تحسبا مارس الجماع من ثلاث ايام قبل الإباضة وتتم الاستمرار بعد الإباضة لمدة يومين إلى ثلاث أيام لتزيد لديك فرص الحمل بشكل أكبر.
- النوم على ظهر بعد قيام بالجماع قليلا من الوقت لأنه يسبب في إعطاء المزيد من الوقت للحيوانات المنوية تصل إلى رحم.
- أن يكون هنالك جو مناسب للحيوان المنوي: لا تستخدمي بخاخات للمهبل أو مرطبات تحتوي على مواد كيميائية أو غسول، لأنها تعمل على تغير حمض المهبل.
- إدراك فترة الإباضة لديكي: عن طريق تسجيل درجة حرارة الجسم والإفرازات المهبلية التي تحدث، وتستطيعي اللجوء إلى بعض من الأجهزة التي تقوم على قياس الهرمونات الأنثوية في البول قبل حدوث التبويض.
- أن لا تكوني سمينة: لان النقص زائد أو سمنه الزائدة تعمل على اضطراب في التبويض وهرمونات الأنوثة لديك.
ربما تفيدك قراءة| ما أشهر اسباب تاخر الدورة الشهرية للبنات؟
أعراض ايام التبويض
هنالك بعض من الأعراض التي ترافق ايام التبويض وتكون مختلفة من جسم لأخر منها:
- تكون الإفرازات المهبلية شفافة اللون.
- تنقيط خفيف جدا.
- هنالك بعض من تورم وحساسية في الصدر.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- ألم عند المبيض.
علامات ايام التبويض
من أهم العلامات التي تحدث فيها ايام التبويض مما يلي:
- ارتفاع قليل في درجة حرارة الجسم، تصل إلى ½ إلى درجة واحدة صباحاً.
- زيادة في إنتاج هرمون (LH)، من خلال التحليل البولي.
- الإفرازات المهبلية تكون أكثر صفاء وسيولة وأيضا مطاطية.
- ألم عند لمس الثدي.
- بعض من الدم المهبلي.
- ألم خلال أسفل البطن في أحد الجانبين.
ما مرات الجماع لزيادة الحمل؟
تكون مختلفة من سيدة لأخرى عدد المرات جماع, وبعض من المتزوجين يزيدون فرص الحمل عن طريق الجماع اليومي أو خلال يوم بعد يوم أخر قبل الإباضة بخمسة أيام.
وفي الختام لقد تعرق معنى على ايام التبويض وأهم العلامات التي تحدث لأيام التبويض، وما هي الأعراض التي تتعرض لها المرأة لأيام التبويض.
