8 أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل حيث تقلق جميع النساء عند تأخر الدورة الشهرية وهو شيء طبيعي يوجد عند جميع النساء التي لا تعاني من أي مشكلة، لذلك فإن تأخر الدورة الشهرية تكون علامة لوجود خلل أو مشكلة بالجسم، كما أنها ترتبط بعدة عوامل أخرى والتي سوف نعرضها لكم في هذا المقال.
أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية عند النساء غير الحوامل، وفيما يلي نقدم لكم شرح كامل عن أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل:
- في حالة وجود بعض المشاكل الصحية، مثل تكيس المبايض وهي متلازمة تتواجد عند بعض النساء تؤدي إلى حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية مع عدم انتظامها بشكل صحيح، كما أنها تؤدي إلى ظهور بعض الأعراض الأخرى كنمو الشعر في مناطق متنوعة بالجسم وغريبة، وحدوث تساقط في الشعر، وبعض الأعراض الأخرى، وتعد متلازمة تكيس المبايض من أشهر أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل.
- أورام الرحم واضطرابات الغدة الدرقية هم أسباب رئيسية في عدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء، وتنتظم الدورة الشهرية بمجرد معالجة السبب.
- وجود خلل في الهرمونات، بعض الأمراض التي تسهم في حدوث خلل بالهرمونات مثل مشاكل بالغدة الدرقية، كما هناك بعض من العقاقير التي تغير المسار الطبيعي للهرمونات وبالتالي تصاب المرأة بعدم انتظام الدورة الشهرية.
- تغيرات في الوزن، قد يؤدي التغير السريع في وزن الجسم إلى حدوث تغيرات هرمونية، بالإضافة إلى الوزن الزائد بشكل كبير والنحافة المفرطة، جميعها من أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل.
- التغيرات المزاجية والقلق والتوتر، من العوامل الأساسية التي تجعل الدورة غير منتظمة، كما تؤثر على عملية التبويض بشكل ملحوظ.
- الرياضة المفرطة، من العوامل المؤثرة على الدورة الشهرية، فإن الإفراط في الرياضة بشكل مستمر مع ممارسة الرياضات العنيفة تؤدي إلى خلل بالدورة الشهرية وهي أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل.
- النظام الغذائي، من المهم معرفة أن كل ما يدخل الجسم يؤثر على جميع وظائف الجسم وهو العامل الأول في انتظام الهرومات أو وجود خلل بها، فمن المهم المحافظة على النظام الغذائي الصحي وعدم الإفراط في تناول الحلويات.
- الوسائل المستخدمة لمنع الحمل، والتي بالتأكيد تغير من هرمونات الجسم، كما أنها تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية مع بعض الحالات، كل هذا يعد من أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل.
ربما تفيدك قراءة| هل نزول دم بني في موعد الدورة من علامات الحمل
الأعراض المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية
مع تأخر الدورة الشهرية تظهر بعض الأعراض المصاحبة لهذا الخلل، فهيا بينا نتعرف على أهم الأعراض المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية:
- ظهور الشعر في مناطق متنوعة في الجسم مع ملاحظة أن الشهر ينمو بسرعة، ويرجع هذا إلى زيادة هرمون الذكورة والذي يسمي بالتستوستيرون، ويوجد هذا العرض وبالأخص لدى النساء الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض، وهو واحد من أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل.
- تساقط الشعر، ويحدث تساقط الشعر بسبب حدوث تغيرات في هرمونات الجسم ولعدم انتظام الدورة الشهرية، كما يتساقط الشعر في المنطقة الأمامية من الرأس والتي قد تؤدي إلى حدوث فراغات ملحوظة.
- ظهور حب الشباب والبثور، مع اختلال الهرمونات وعدم انتظام الدورة الشهرية يظهر حب الشباب وينتشر في الوجه، وفي منطقة الصدر وفي منطقة الظهر، كما يمكن ظهوره في الكتفين، وفي تلك الحالة ينصح بالتوجه إلى الطبيب لإعطاء دواء مناسب للحالة ويخفف من حدة ظهور حب الشباب.
كيفية الوقاية من عدم أنتظام الدورة الشهرية
أشياء بسيطة يمكنك فعلها للوقاية من اضطرابات الدورة الشهرية، فمن خلال تلك الملاحظات البسيطة يمكنك تجنب اضطرابات الدورة الشهرية، فتابعوا معنا لمعرفة أدق التفاصيل:
- علاج المشاكل الصحية، وذلك بعد مراجعة الطبيب والتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية مثل تكيس المبايض، أو وجود خلل بالهرمونات حيث بمجرد معالجة أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل سوف تنتظم الدورة الشهرية.
- تغيير النظام الغير صحي، وذلك من خلال إتباع نظام يحتوي على الخضراوات والفواكه والقليل من السكر الصناعي، مع تجنب الوجبات التي تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة لتجنب زيادة الوزن.
- محاولة التحكم في التوتر والتغيرات المزاجية، فقد ذكرنا لكم أن تلك التغيرات تساهم في عدم انتظام الدورة الشهرية.
ربما تفيدك قراءة| ما هو الفرق بين وجع الدورة ووجع الحمل
وها قد وصلنا إلى نهاية مقالنا اليوم الذي تحدثنا فيه عن أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل كما عرضنا لكم أفضل الطرق للوقاية من اضطرابات الدورة الشهرية.
